白鹿1994年出生，2016年出道。虽然非科班出身，但凭借努力在娱乐圈获得极高热度与资源，主要活跃于影视和综艺领域。出道近十年已产出22部电视剧、42档综艺。

2025年7月曾因持续性偏头痛就医，查无病因。拍摄《莫离》时为贴合角色形象，四个月减重10-15斤。身高165cm的她减至80斤左右，过度消瘦与疲劳导致健康问题。

近期身形明显饱满，精气神提升，状态更佳。多组图片展现其健康状态，凸显努力后的蜕变之美。